在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿【chūn】等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴【wō】苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
珍妮弗·拉弗勒 艾莉克希娅·拉斯姆森 斯蒂芬·普朗科特
奥卡菲娜 黄荣亮 洛瑞·坦·齐恩 杨伯文 詹妮弗·艾斯波西多
丹尼尔·尼科莱特 凯拉·康普顿 布兰登·麦克奈特 杰西卡·帕克·肯尼迪
芬·奥尔格斯 吉普森·弗雷泽 凯西·塞雷尔 德里克·约翰逊 卢卡斯·盖奇 伍迪·傅 克瑞斯·莫瑞斯
史蒂夫·佩姆伯顿 里斯·谢尔史密斯
Ryan Murphy Amelie Dallimore Bonnie Gayle Sparks Sara Burke
刘在锡 李孝利
布莱恩·考克斯 杰瑞米·斯特朗 莎拉·斯努克 基南·卡尔金 阿兰·卢克 马修·麦克费登
克里斯多夫·萨默斯 林晓杰 克雷格·英汉姆
比尔·哈德尔 亨利·温克勒 萨拉·古德伯格 安东尼·卡里根 派特里克·费斯克勒
姜虎东 李昇基 裴仁赫
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