在日常起居上，此【cǐ】时昼夜温差较大、冷【lěng】暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
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George Georgiou
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卓在勋 林元熙 李尚敏 金俊浩 宋旻浩 表志勋
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